パーソナルトレーニング 心躰健（みたいけん）
車で通いたいのですが駐車場はありますか？
駐車場は、近辺のコインパーキングをご利用ください。
運動経験が全くないのですが本当に大丈夫でしょうか？
全く運動した事がなくても大丈夫です。
個人の力に応じてトレーニングを実施いたします。
トレーニングに必要な物は？
動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物をお持ちください
どれくらいの頻度でトレーニングをした方が良いですか？
目的によっても違うかと思いますが、週に1回は来ていただいた方が良いと思います。
少し体が楽になったと感じてきたら、2週間に1回でも良いかと思います。
ジムでのトレーニングは未経験なのでついていけるか不安なのですが、大丈夫ですか？
きつい、しんどいと感じたら遠慮せず仰っていただければ、トレーニングのペースを変更いたします。
個人のペースで出来るように工夫していきますので、ご安心ください。
食事の管理もしてもらえるのですか？
食事や普段の生活の中で出来るトレーニング等をお伝えします。
メール等でお問い合わせください。別途料金が必要です。
急用でキャンセルしなければいけなくなった場合、どうすれば良いですか？
当日または事前にわかっていたらその時点で お問い合わせメールフォーム から連絡ください。
別の日に予約し直していただく場合は、キャンセル料は発生いたしません。
前日・当日キャンセルの場合は、半額をお支払いいただきます。
お支払いはどのようにすれば良いですか？
基本は、当日トレーニング後のお支払いですが、お振込も対応いたします。（振込手数料は、お客様負担でお願いいたします。）